一般人看AV，据我所知，都是快进，快进，看，看，看，边看边撸，脑海里，只有欲望，完事了，没了，脑子一片空白，然后睡觉了。像这样看AV，真的是太有损健康了，既伤身，又伤神。说它伤身，大家都知道经常看这种片子的后果，说它伤神，是因为，你看多了，你对女人的欲望就越强，你对女人的欲望越强，你就越容易在女人面前臣服，你越容易在女人面前臣服，你就越容易在底层爬不起来，并且女人天生就喜欢强者，你越是弱小，越是没有女人。
大家都知道，我的主张是一向是，天地万物，皆为我用。人生，无时不刻都在修炼，无时不刻都在强大，即使是看AV，我也照样可以把这件事变成有益身心健康的事。接下来说说我具体怎么做的吧。
一、女主角一定要好看，一定要是美女，姿色一般的，直接过滤。
二、不要快进
三、种类优先选择剧情片和唯美片
四、留意各种床上技巧
五、带着欣赏的眼光去看
逐条解释
第一条：女主角漂亮，首先会让你感到爽，其次呢，能降低你在美女面前的需求感，你看多了，你就会记住一个道理，美女和善良、单纯、圣洁不一定是相连在一起的，很可能，美女，是和淫荡、邪恶在一起的。你一这样想，带着这样的念头看任何所谓的女神，你就不会有需求感了。很多屌丝之所以容易被漂亮的女人所迷惑，就是因为执着于相，同时看到漂亮的女人，就自动加上很多正面的标签，比如善良，美好，圣洁啊之类的标签，结果被这些美女弄得晕头转向的。
第二条：这个有助于提高自己的耐性，经常克制自己快进的念头，克制自己内心想要的欲望，你的耐性，就会不断增强，耐性，不论在人生的各方面，都会起到很大的作用。
第三条：这里，我推荐大家看啄木鸟出品的靓装爱神系列，以及HDSexArtOriginal Movies唯美艺术典范之作，这两个系列的片子，都是欧美片，我个人平常爱看欧美片，至于为什么优先推荐剧情片和唯美片呢，我解释下，AV里面的剧情片，都是比较那个的，比如，女友出轨啦，诱惑美女上床之类的，这里面，是有很多招数和事情是可以学习的，如果你经常看这类的片子，我相信，即使你女朋友有一天，出轨了，你也不会受到打击，出轨了，就换一个嘛，女人出轨，是正常现象，你经常这样看AV，你对女人的得失心，就会降低，你的内心，就会不断强大。而且，由于一般人在看的时候，都会边看边撸，头脑是处于亢奋状态的，这个时候的记忆，其实是会被加强的。至于唯美片呢，就是那种把A片拍得跟艺术片差不多的那种片子，看这种片子，完全就是一种享受，边看边撸，你能感觉到自己的身体与精神，都很爽，即使在高潮过后，你还是会感到很爽，而不是像原来那样，只剩一片空虚。
第四条：这个我就不解释了，自己学。
第五条：这个重要性是很高的，看片的时候，一定要带着欣赏的眼光去看，而不是只想让自己爽。带着欣赏的眼光去看，你会觉得内心很喜悦，很开心，很美好，即使高潮结束之后，还是原来这般开心、喜悦、美好。你能看到，很多原来你所没有留意的东西，你会发现，原来，这里是这么美好，带着这种欣赏的眼光去看那种唯美片最合适，你如果经常带着这种眼光去看片，你就会慢慢的用这样的眼光去看世界，你用欣赏的眼光去看世界，你的世界，就会变得越来越美好。比如，我经常用欣赏的眼光，去看这个世界，我每次出门的时候，我都会觉得，我所经过的风景，都很漂亮。所以我每次出门的时候，我整个人都很开心。另外，用欣赏的眼光看自己，去看自己身边的人，你就会发现，原来自己是这么美好，身边的人，是这么美好。即使，他们可能有一些不足，自己，可能有一些不足，但是，你可以选择变得更加美好，让原来美好的地方，变得更加美好，让原来不美好的地方，变得美好。

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嘴馋B烂迟早挨操